Nutrition à Toulouse (31400)

La nutrithérapie souligne l'importance d'une alimentation saine, adaptée à nos besoins, tout en tenant compte de nos origines, et de nos envies. Je vous accompagne pour découvrir le plaisir de bien se nourrir, tout en impliquant nos 5 sens.

On dressera l'inventaire de vos habitudes alimentaires, la composition de vos repas, afin de dépister vos éventuelles carences ou excès.

Puis on établira un plan alimentaire personnalisé, suivant les grands principes de chrono nutrition, adapté à vos goûts, votre mode de vie et votre terrain.

Il tiendra compte des éventuels impératifs de santé, comme les maladies auto-immunes, inflammatoires, maladies métaboliques et digestives, intolérances ou allergies alimentaires...